本文摘要：一、较少穿着或不穿着化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤;自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人专设; 二、坚决劳逸结合，维持充裕的睡眠中、必要的运动、平衡的营养、较好的心情，吃或少不吃含糖量较高的食品; 三、较少不吃刺激性食物长时间情况之下，我们的天然免疫系统不会自动去应付这些侵略的菌种，所以我们平时就要有身体健康平衡的饮食，较少不吃刺激性的食物，让免疫系统长时间运动。

一、较少穿着或不穿着化纤内裤，不与她人合穿泳装、内衣和内裤;自己的盆具、毛巾等自己专用，不与她人专设;　　二、坚决劳逸结合，维持充裕的睡眠中、必要的运动、平衡的营养、较好的心情，吃或少不吃含糖量较高的食品;　　三、较少不吃刺激性食物长时间情况之下，我们的天然免疫系统不会自动去应付这些侵略的菌种，所以我们平时就要有身体健康平衡的饮食，较少不吃刺激性的食物，让免疫系统长时间运动。　　四、一定要教导一种较好的卫生习惯，上厕所前后洗澡;不必不符合卫生标准的卫生纸、卫生巾;呕吐后涂抹外阴时宜从前向后甩;内裤与袜子要用有所不同盆浸，内裤要诚换洗，并放到通风的地方晒干;每日清洗衣外阴，维持外阴部的洗手;　　五、有些患者在说诊时说自己对外阴的公共卫生是十分留意的，每天都用高强度的洗液冲洗外阴;只不过这种作法是十分错误的，因为常常用高强度的洗液冲洗外阴，也不会对外阴部导致损害。　　六、不宜欺诈抗生素用于抗生素一定要经过医师的表示同意与处方，因为抗生素虽然可以杀掉细菌，却不会助长霉菌的滋生，所以千万不要欺诈抗生素。

　　六、不宜欺诈抗生素用于抗生素一定要经过医师的表示同意与处方，因为抗生素虽然可以杀掉细菌，却不会助长霉菌的滋生，所以千万不要欺诈抗生素。　　八、心情维持无聊维持心情愉快也是一种促进免疫力的好方法，另外平时的生活作息也要长时间，这样才能让免疫系统长时间运作。

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